牛焼きしゃぶとレタスごまドレ冷菜
エネルギー(1人分)：
サラダ・和え物
牛肉入り焼き野菜のサラダ
エネルギー(1人分)：
蒸し鶏の冷菜キムチサラダ
エネルギー(1人分)：
鶏そぼろ入りポテトサラダ
エネルギー(1人分)：
豚バラ肉と４種根野菜の炒め焼き
味付け豚肉と同量の野菜を組み合わせてヘルシーに
味に深みが加わったチーズinハンバーグ
肉と相性のいいチーズを挟んで、味にコクを出したハンバーグ
牛シャリアピン・ステーキのプレート
玉ねぎの力で歯応えが優しい柔らかなステーキ。高級ホテルが生み出した調理法で、味付けも上品に
牛赤身肉とゴロゴロ野菜のバター焼き
味付け焼肉に多くの彩り野菜を加えてヘルシーに
ボリューム満点・ハンバーグ挟みトンカツ
ハンバーグを肉で挟んで揚げた「とんかつ」で２種類の食感が楽しめる
タイ風・ピリ辛・鶏モモ肉から揚げ
南国スパイスが効いた「から揚げ」でスタミナと食欲増進に
