生姜風味の衣と下味の鶏唐揚げ
生姜の風味と効能を活かした唐揚げを加え、定番の品揃えを強化
材料
肉材料
・鶏もも肉
下味調味料
・おろし生姜
・おろしニンニク
・醤油
・酒
衣材料
・生姜（細切り）
・小麦粉
・片栗粉
作り方
【１】
テンダライザー（フォークなどでも可）で切れ目を入れ、味が染み込みやすくする。一口大にカット。
【２】
ボウルに下味の調味料を混ぜ、肉を入れて揉み込む。一晩冷蔵庫に寝かせる。
【３】
２のボウルに衣材料を入れ、粘りが出るまで練り込む。生姜は２ミリ以下に細切りする。
【４】
丸めて150度の油で４分揚げる。低温で９割火を通し、残りは余熱で。
※急ぎで下味を付ける場合は、ビニール袋に肉と調味料を入れて５分揉み込み、冷蔵庫で30分寝かす、という方法もあります。
※生姜は熱に弱いので、低温で一度揚げにします。
テンダライザー（フォークなどでも可）で切れ目を入れ、味が染み込みやすくする。一口大にカット。
【２】
ボウルに下味の調味料を混ぜ、肉を入れて揉み込む。一晩冷蔵庫に寝かせる。
【３】
２のボウルに衣材料を入れ、粘りが出るまで練り込む。生姜は２ミリ以下に細切りする。
【４】
丸めて150度の油で４分揚げる。低温で９割火を通し、残りは余熱で。
※急ぎで下味を付ける場合は、ビニール袋に肉と調味料を入れて５分揉み込み、冷蔵庫で30分寝かす、という方法もあります。
※生姜は熱に弱いので、低温で一度揚げにします。
前のページに戻る
ボリュームたっぷり・牛肉三昧弁当
ステーキ・カルビ焼き・しぐれ煮３品を盛りつけた牛肉たっぷりの豪華なお弁当
豚バラ肉と４種根野菜の炒め焼き
味付け豚肉と同量の野菜を組み合わせてヘルシーに
味に深みが加わったチーズinハンバーグ
肉と相性のいいチーズを挟んで、味にコクを出したハンバーグ
牛シャリアピン・ステーキのプレート
玉ねぎの力で歯応えが優しい柔らかなステーキ。高級ホテルが生み出した調理法で、味付けも上品に
牛赤身肉とゴロゴロ野菜のバター焼き
味付け焼肉に多くの彩り野菜を加えてヘルシーに
ボリューム満点・ハンバーグ挟みトンカツ
ハンバーグを肉で挟んで揚げた「とんかつ」で２種類の食感が楽しめる
タイ風・ピリ辛・鶏モモ肉から揚げ
南国スパイスが効いた「から揚げ」でスタミナと食欲増進に
