今治風「焼豚玉子飯」

愛媛県今治市のご当地グルメをお肉屋さんの焼豚で簡単に
材料
材料
・白飯
・焼豚
・卵
・小ネギ
調味料
・焼豚のたれ
■焼き豚も作る場合の材料
・豚バラブロック肉(500g)
・酒(1合)
・焼豚のタレ
醤油…150g
みりん…150g
水…150g
ザラ糖…90g
・豚バラブロック肉(500g)
・酒(1合)
・焼豚のタレ
醤油…150g
みりん…150g
水…150g
ザラ糖…90g
作り方
【1】
丼に白飯を盛り、焼き豚のたれを円を描くようにしてかける
【2】
焼豚のスライスを6枚盛り付ける
【3】
半熟の目玉焼きを2つ作り、【2】の上に乗せる
【4】
仕上げに焼き豚のたれをかけ、小ネギを散らせて完成
■焼豚の作り方
【1】
豚ばらのブロック肉500gをタコ糸で縛る
【2】
お湯に臭い消しのため酒1合を入れ、アクを取りながら45分茹でる。取り出したら流水で表面のアクを流す。
【3】
表面に焼き目をつける。タレに漬けて90分中火で煮る
【4】
火を止め20分寝かして取り出し、常温に。再度入れ一晩漬けて完成。
※お肉屋さんはオリジナルレシピで、おいしいお肉と秘伝のタレで焼き豚を作っていますので、ぜひお肉屋さんの焼き豚でこのレシピを試してみてください。
●「クックパッド」で写真入りのレシピを掲載しています
丼に白飯を盛り、焼き豚のたれを円を描くようにしてかける
【2】
焼豚のスライスを6枚盛り付ける
【3】
半熟の目玉焼きを2つ作り、【2】の上に乗せる
【4】
仕上げに焼き豚のたれをかけ、小ネギを散らせて完成
■焼豚の作り方
【1】
豚ばらのブロック肉500gをタコ糸で縛る
【2】
お湯に臭い消しのため酒1合を入れ、アクを取りながら45分茹でる。取り出したら流水で表面のアクを流す。
【3】
表面に焼き目をつける。タレに漬けて90分中火で煮る
【4】
火を止め20分寝かして取り出し、常温に。再度入れ一晩漬けて完成。
※お肉屋さんはオリジナルレシピで、おいしいお肉と秘伝のタレで焼き豚を作っていますので、ぜひお肉屋さんの焼き豚でこのレシピを試してみてください。
●「クックパッド」で写真入りのレシピを掲載しています
牛しゃぶとかぶの重ね蒸し
かぶと牛肉を蒸して美味しさも栄養価もばっちり
牛小間だんごとしいたけの甘酢炒め
牛肉のおいしさをギュッと肉団子に
豚肉とナスのうま煮
豚バラの脂をなすに吸わせておいしく
にらダレ牛焼き肉
香りの強いにらを使ったタレはパンチのきいた味
豚しゃぶと春キャベツのゆずこしょう蒸し
キャベツと新玉ねぎが豚肉に春の香りをまとわせる
焼き肉 おろしトマトダレ
相性抜群の豚肉と玉ねぎで味も栄養も引き立てあうステーキに。
牛肉のアスパラ巻き焼き
旬のアスパラの長さを生かし、牛肉を巻きつけて焼く簡単メニュー
豚肉と新玉ねぎのステーキ
相性抜群の豚肉と玉ねぎで味も栄養も引き立てあうステーキに。
牛肉とスナップえんどうの塩炒め
焼き肉用の牛肉を使い旬のスナップえんどうで彩りもきれいに春らしく。

















