豚冷しゃぶサラダ・焼き野菜のダブルプレート

冷しゃぶと焼き野菜を一つに盛り込んでボリュームたっぷりに
材料
肉材料
・豚カタロースしゃぶ
サラダ材料
・玉ねぎ
・小ネギ
・大葉
焼き野菜材料
・カボチャ
・ニンジン
・エリンギ
・ブロッコリー
・アスパラ
ガロニ
・スパゲティー
・ポテトサラダ
・フライドポテト
・フライエッグ
冷しゃぶサラダ調味料
・ポン酢
・マヨネーズ
・コショウ
焼き野菜タレ調味料
・白ワインビネガー
・オリーブオイル
・ハチミツ
・レモン汁
・おろしニンニク
・ポン酢
・マヨネーズ
・コショウ
焼き野菜タレ調味料
・白ワインビネガー
・オリーブオイル
・ハチミツ
・レモン汁
・おろしニンニク
作り方
【1】
しゃぶしゃぶ用にカットした豚肉を色が変わるまで湯にくぐらせ、流水で冷やす
【2】
「サラダ材料」の玉ねぎはスライスして水にさらし、小ネギ、大葉はみじん切りに。
【3】
「サラダ調味料」を作り、【1】と【2】を和える
【4】
「焼き野菜」をカットし、電子レンジで30秒ボイル(エリンギは除く)。「焼き野菜タレ」も作る
【5】
野菜をフライパンで焦げ目がつくまで焼き、タレに漬けこんで染み込ませる
【6】
冷しゃぶ、焼き野菜、ガロニを盛り付けて完成
●「クックパッド」で写真入りのレシピを掲載しています
しゃぶしゃぶ用にカットした豚肉を色が変わるまで湯にくぐらせ、流水で冷やす
【2】
「サラダ材料」の玉ねぎはスライスして水にさらし、小ネギ、大葉はみじん切りに。
【3】
「サラダ調味料」を作り、【1】と【2】を和える
【4】
「焼き野菜」をカットし、電子レンジで30秒ボイル(エリンギは除く)。「焼き野菜タレ」も作る
【5】
野菜をフライパンで焦げ目がつくまで焼き、タレに漬けこんで染み込ませる
【6】
冷しゃぶ、焼き野菜、ガロニを盛り付けて完成
●「クックパッド」で写真入りのレシピを掲載しています
ローストビーフのミルフィーユ
クリスマスのテーブルを彩るローストビーフを使った一品
牛しゃぶとかぶの重ね蒸し
かぶと牛肉を蒸して美味しさも栄養価もばっちり
牛小間だんごとしいたけの甘酢炒め
牛肉のおいしさをギュッと肉団子に
豚肉とナスのうま煮
豚バラの脂をなすに吸わせておいしく
にらダレ牛焼き肉
香りの強いにらを使ったタレはパンチのきいた味
豚しゃぶと春キャベツのゆずこしょう蒸し
キャベツと新玉ねぎが豚肉に春の香りをまとわせる
焼き肉 おろしトマトダレ
相性抜群の豚肉と玉ねぎで味も栄養も引き立てあうステーキに。
牛肉のアスパラ巻き焼き
旬のアスパラの長さを生かし、牛肉を巻きつけて焼く簡単メニュー
豚肉と新玉ねぎのステーキ
相性抜群の豚肉と玉ねぎで味も栄養も引き立てあうステーキに。
牛肉とスナップえんどうの塩炒め
焼き肉用の牛肉を使い旬のスナップえんどうで彩りもきれいに春らしく。


















